いびきを改善したい

家族が睡眠不足になるいびき

北海道の函館市に住んでいる私の叔父は、強烈ないびきの持ち主でした。私も子供のころに叔父のいびきを1回だけ聞いたことがあります。それは、夏休みに親戚が、函館の叔父の家に集まった時でした、親戚一同が集まることは珍しいことで、まだ明るいうちから大人たちはビールや焼酎を飲んでたのしげに談笑していました。子供たちも、初めて会ういとこやはとこと興奮して遊んでいたのです。

 

夜の9時ごろになると、突然ものすごい轟音が部屋中に響き渡ったのです。「ガーガー」となる音の正体は叔父のいびきだったのです。そのけたたましい音に、一番小さな3歳の姪は恐怖のあまり泣き出しました。叔父はすっかり酔っ払ったようで、叔母が起こそうとしても全然目を覚ますことはなく、いびきの音響はますます強くなりだし、1階ではいびきがうるさくてとても眠ることができない状態でした。

 

仕方なく、叔母以外のみんなは、2回の2部屋にすし詰め状態で眠ることになったのです。翌朝そんなことも知らない叔父はご機嫌でしたが、親戚一同、睡眠不足でぐったりしていました。

 

後日、このいびき事件を叔母から聞いた叔父は、大変ショックを受けて、いびき改善を決意したそうです。

 

枕を変えたり、マウスピースをつけたり、いびき改善のサプリメントを試したり、水泳やウォーキングなどを取り入れたりしたそうですが、いびきを改善することはできなかったそうです。最終的には手術を受けるしかないと思っていた時に、叔母の妹がインターネットで見つけたいびき改善サプリ【しずかなおやすみ】を教えてくれたそうです。このサプリメントがダメなら手術を受けようと思っていたそうですが、どうやら体質改善ができたようで、1か月後には全くいびきをかかなくなったそうです。

 

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